NEW STATESMAN, THE TIMES AND EXPRESS BOOK OF THE YEAR 2023 'Full of sense, heart and hope . . . the friend you need when you're grieving' PHILIPPA PERRY 'This book is a game-changer. Read it before you need to' DR KATHRYN MANNIX 'It's honest and warm and funny (in all the right places)' JULIA SAMUEL
When Cariad Lloyd was just fifteen, she became the person-whose-dad-had-died; a mess of emotions and questions. She turned to the Five Stages of Grief model for guidance, but found its framework of loss was hard to reconcile with her messy and non-linear experience of grief. In this wise and witty book, Cariad shares her grief road map – a collection of years of profound insights from experts and guests featured on her podcast, Griefcast – to remind us that you cannot do grief wrong. The flexibility of the map acknowledges that no two experiences of grief are the same and assists us in building a life around our grief. So, welcome to the club. We know you didn't ask to be here. But you will be okay. Because you are not alone.
Khi Cariad Lloyd mới mười lăm tuổi, cô đã trở thành người có bố đã chết; một mớ cảm xúc và câu hỏi. Cô quay sang mô hình Năm giai đoạn đau buồn để được hướng dẫn, nhưng nhận thấy khuôn khổ mất mát của nó khó có thể dung hòa được với trải nghiệm đau buồn lộn xộn và phi tuyến tính của cô.
Trong cuốn sách thông minh và dí dỏm này, Cariad chia sẻ lộ trình đau buồn của mình - một tuyển tập những hiểu biết sâu sắc trong nhiều năm từ các chuyên gia và khách mời được giới thiệu trên podcast Griefcast của cô - để nhắc nhở chúng ta rằng bạn không thể phạm sai lầm khi đau buồn. Tính linh hoạt của sơ đồ thừa nhận rằng không có hai trải nghiệm đau buồn nào giống nhau và hỗ trợ chúng ta xây dựng cuộc sống xung quanh nỗi đau của mình.
Vì vậy, chào mừng đến với câu lạc bộ. Chúng tôi biết bạn không yêu cầu có mặt ở đây. Nhưng bạn sẽ ổn thôi. Bởi vì bạn không đơn độc.
NEW STATESMAN, THE TIMES AND EXPRESS BOOK OF THE YEAR 2023
'Full of sense, heart and hope . . . the friend you need when you're grieving' PHILIPPA PERRY
'This book is a game-changer. Read it before you need to' DR KATHRYN MANNIX
'It's honest and warm and funny (in all the right places)' JULIA SAMUEL
When Cariad Lloyd was just fifteen, she became the person-whose-dad-had-died; a mess of emotions and questions. She turned to the Five Stages of Grief model for guidance, but found its framework of loss was hard to reconcile with her messy and non-linear experience of grief.
In this wise and witty book, Cariad shares her grief road map – a collection of years of profound insights from experts and guests featured on her podcast, Griefcast – to remind us that you cannot do grief wrong. The flexibility of the map acknowledges that no two experiences of grief are the same and assists us in building a life around our grief.
So, welcome to the club. We know you didn't ask to be here. But you will be okay. Because you are not alone.
Khi Cariad Lloyd mới mười lăm tuổi, cô đã trở thành người có bố đã chết; một mớ cảm xúc và câu hỏi. Cô quay sang mô hình Năm giai đoạn đau buồn để được hướng dẫn, nhưng nhận thấy khuôn khổ mất mát của nó khó có thể dung hòa được với trải nghiệm đau buồn lộn xộn và phi tuyến tính của cô.
Trong cuốn sách thông minh và dí dỏm này, Cariad chia sẻ lộ trình đau buồn của mình - một tuyển tập những hiểu biết sâu sắc trong nhiều năm từ các chuyên gia và khách mời được giới thiệu trên podcast Griefcast của cô - để nhắc nhở chúng ta rằng bạn không thể phạm sai lầm khi đau buồn. Tính linh hoạt của sơ đồ thừa nhận rằng không có hai trải nghiệm đau buồn nào giống nhau và hỗ trợ chúng ta xây dựng cuộc sống xung quanh nỗi đau của mình.
Vì vậy, chào mừng đến với câu lạc bộ. Chúng tôi biết bạn không yêu cầu có mặt ở đây. Nhưng bạn sẽ ổn thôi. Bởi vì bạn không đơn độc.