THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER 'In this book, Arthur C. Brooks helps people find greater happiness as they age and change' - The Dalai Lama 'This book is amazing' - Chris Evans 'A valuable guide to finding new purpose and success in later life' - Daily Mail From the bestselling author and columnist behind The Atlantic's popular 'How to Build a Life' series, a guide to transforming the life changes we fear into a source of strength. In the first half of life, ambitious strivers embrace a simple formula for success in work and life: focus single-mindedly, work tirelessly, sacrifice personally, and climb the ladder relentlessly. It works. Until it doesn't. The second half of life is governed by different rules. In middle age, many strivers begin to find success coming harder and harder, rewards less satisfying, and family relationships withering. In response, they do what strivers always do: they double down on work in an attempt to outrun decline and weakness, and deny the changes that are becoming more and more obvious. The result is often anger, fear, and disappointment at a time in life that they imagined would be full of joy, fulfilment and pride. It doesn't have to be that way. In From Strength to Strength, happiness expert and bestselling author Arthur C. Brooks reveals a path to beating the 'striver's curse.' Drawing on science, classical philosophy, theology and history, he shares strategies for releasing old habits and forming new life practices, showing you how to: - Kick the habits of workaholism, success addiction, and self-objectification - Meditate on death – in order to beat fear and live well - Start a spiritual adventure - Embrace weakness in a way that turns it into strength. Change in your life is inevitable, but suffering is not. From Strength to Strength shows you how to accept the gifts of the second half of life with grace, joy, and ever deepening purpose.
Trong nửa đầu cuộc đời, những người phấn đấu đầy tham vọng áp dụng một công thức đơn giản để thành công trong công việc và cuộc sống: tập trung toàn tâm toàn ý, làm việc không mệt mỏi, hy sinh cá nhân và không ngừng leo lên các bậc thang. Nó hoạt động. Cho đến khi bão hòa.
Nửa sau của cuộc đời bị chi phối bởi những quy luật khác nhau. Ở tuổi trung niên, nhiều người phấn đấu bắt đầu nhận thấy thành công ngày càng khó khăn hơn, phần thưởng ít thỏa mãn hơn và các mối quan hệ gia đình trở nên khô héo. Để đáp lại, họ tăng gấp đôi công việc nhằm cố gắng vượt qua sự suy thoái và yếu kém, đồng thời phủ nhận những thay đổi ngày càng trở nên rõ ràng hơn. Kết quả thường là sự tức giận, sợ hãi và thất vọng.
Trong Từ Sức mạnh đến Sức mạnh, chuyên gia về hạnh phúc và tác giả sách bán chạy Arthur C. Brooks tiết lộ con đường để đánh bại 'lời nguyền của kẻ phấn đấu'. Dựa trên khoa học, triết học cổ điển, thần học và lịch sử, ông chia sẻ các chiến lược để loại bỏ những thói quen cũ và hình thành những thực hành cuộc sống mới, chỉ cho bạn cách:
- Từ bỏ thói quen tham công tiếc việc, nghiện thành công và tự khách quan hóa bản thân - Thiền về cái chết – để đánh bại nỗi sợ hãi và sống tốt - Bắt đầu một cuộc phiêu lưu tâm linh - Hãy nắm lấy điểm yếu để biến nó thành điểm mạnh.
THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
'In this book, Arthur C. Brooks helps people find greater happiness as they age and change' - The Dalai Lama
'This book is amazing' - Chris Evans
'A valuable guide to finding new purpose and success in later life' - Daily Mail
From the bestselling author and columnist behind The Atlantic's popular 'How to Build a Life' series, a guide to transforming the life changes we fear into a source of strength.
In the first half of life, ambitious strivers embrace a simple formula for success in work and life: focus single-mindedly, work tirelessly, sacrifice personally, and climb the ladder relentlessly.
It works. Until it doesn't.
The second half of life is governed by different rules. In middle age, many strivers begin to find success coming harder and harder, rewards less satisfying, and family relationships withering. In response, they do what strivers always do: they double down on work in an attempt to outrun decline and weakness, and deny the changes that are becoming more and more obvious. The result is often anger, fear, and disappointment at a time in life that they imagined would be full of joy, fulfilment and pride.
It doesn't have to be that way. In From Strength to Strength, happiness expert and bestselling author Arthur C. Brooks reveals a path to beating the 'striver's curse.' Drawing on science, classical philosophy, theology and history, he shares strategies for releasing old habits and forming new life practices, showing you how to:
- Kick the habits of workaholism, success addiction, and self-objectification
- Meditate on death – in order to beat fear and live well
- Start a spiritual adventure
- Embrace weakness in a way that turns it into strength.
Change in your life is inevitable, but suffering is not. From Strength to Strength shows you how to accept the gifts of the second half of life with grace, joy, and ever deepening purpose.
Trong nửa đầu cuộc đời, những người phấn đấu đầy tham vọng áp dụng một công thức đơn giản để thành công trong công việc và cuộc sống: tập trung toàn tâm toàn ý, làm việc không mệt mỏi, hy sinh cá nhân và không ngừng leo lên các bậc thang. Nó hoạt động. Cho đến khi bão hòa.
Nửa sau của cuộc đời bị chi phối bởi những quy luật khác nhau. Ở tuổi trung niên, nhiều người phấn đấu bắt đầu nhận thấy thành công ngày càng khó khăn hơn, phần thưởng ít thỏa mãn hơn và các mối quan hệ gia đình trở nên khô héo. Để đáp lại, họ tăng gấp đôi công việc nhằm cố gắng vượt qua sự suy thoái và yếu kém, đồng thời phủ nhận những thay đổi ngày càng trở nên rõ ràng hơn. Kết quả thường là sự tức giận, sợ hãi và thất vọng.
Trong Từ Sức mạnh đến Sức mạnh, chuyên gia về hạnh phúc và tác giả sách bán chạy Arthur C. Brooks tiết lộ con đường để đánh bại 'lời nguyền của kẻ phấn đấu'. Dựa trên khoa học, triết học cổ điển, thần học và lịch sử, ông chia sẻ các chiến lược để loại bỏ những thói quen cũ và hình thành những thực hành cuộc sống mới, chỉ cho bạn cách:
- Từ bỏ thói quen tham công tiếc việc, nghiện thành công và tự khách quan hóa bản thân
- Thiền về cái chết – để đánh bại nỗi sợ hãi và sống tốt
- Bắt đầu một cuộc phiêu lưu tâm linh
- Hãy nắm lấy điểm yếu để biến nó thành điểm mạnh.