What really makes us feel glad to be alive? This classic work of psychology from world-renowned psychologist Mihaly Csikszentmihalyi is your essential guide to unlocking a happier, more fulfilling state of being.
********************************************************************************************** Control of consciousness determines the quality of life
Combining over 40 years of ground-breaking research with practical advice, world-renowned psychologist Mihaly Csikszentmihalyi reveals the key to optimal experience: flow.
Arguing that the human brain is most happy when engaged in the meaningful pursuit of a goal - anything from sport to learning a language, from enjoyable work to practising music - he demonstrates that the need to concentrate and lose yourself in the moment is the key to finding inner peace, happiness and order in the midst of our chaotic lives.
Kiểm soát ý thức quyết định chất lượng cuộc sống
Kết hợp hơn 40 năm nghiên cứu mang tính đột phá với những lời khuyên thiết thực, nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới Mihaly Csikszentmihalyi tiết lộ chìa khóa dẫn đến trải nghiệm tối ưu: dòng chảy.
Lập luận rằng bộ não con người hạnh phúc nhất khi tham gia vào việc theo đuổi một mục tiêu có ý nghĩa - bất cứ điều gì từ thể thao đến học ngôn ngữ, từ công việc thú vị đến luyện tập âm nhạc - ông chứng minh rằng nhu cầu tập trung và đánh mất bản thân trong khoảnh khắc là chìa khóa để tìm thấy sự bình an nội tâm, hạnh phúc và trật tự giữa cuộc sống hỗn loạn của chúng ta.
What really makes us feel glad to be alive? This classic work of psychology from world-renowned psychologist Mihaly Csikszentmihalyi is your essential guide to unlocking a happier, more fulfilling state of being.
**********************************************************************************************
Control of consciousness determines the quality of life
Combining over 40 years of ground-breaking research with practical advice, world-renowned psychologist Mihaly Csikszentmihalyi reveals the key to optimal experience: flow.
Arguing that the human brain is most happy when engaged in the meaningful pursuit of a goal - anything from sport to learning a language, from enjoyable work to practising music - he demonstrates that the need to concentrate and lose yourself in the moment is the key to finding inner peace, happiness and order in the midst of our chaotic lives.
Kiểm soát ý thức quyết định chất lượng cuộc sống
Kết hợp hơn 40 năm nghiên cứu mang tính đột phá với những lời khuyên thiết thực, nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới Mihaly Csikszentmihalyi tiết lộ chìa khóa dẫn đến trải nghiệm tối ưu: dòng chảy.
Lập luận rằng bộ não con người hạnh phúc nhất khi tham gia vào việc theo đuổi một mục tiêu có ý nghĩa - bất cứ điều gì từ thể thao đến học ngôn ngữ, từ công việc thú vị đến luyện tập âm nhạc - ông chứng minh rằng nhu cầu tập trung và đánh mất bản thân trong khoảnh khắc là chìa khóa để tìm thấy sự bình an nội tâm, hạnh phúc và trật tự giữa cuộc sống hỗn loạn của chúng ta.