"This book made me happy in the first five pages." -AJ Jacobs, author of The Year of Living Biblically: One Man's Humble Quest to Follow the Bible as Literally as Possible
Award-winning author Gretchen Rubin is back with a bang, with The Happiness Project. The author of the bestselling 40 Ways to Look at Winston Churchill has produced a work that is "a cross between the Dalai Lama's The Art of Happiness and Elizabeth Gilbert's Eat, Pray, Love." (Sonya Lyubomirsky, author of The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want) In the vein of Julie and Julia, The Happiness Project describes one person's year-long attempt to discover what leads to true contentment. Drawing at once on cutting-edge science, classical philosophy, and real-world applicability, Rubin has written an engaging, eminently relatable chronicle of transformation.
Tác giả từng đoạt giải thưởng Gretchen Rubin đã trở lại thành công rực rỡ với Dự án Hạnh phúc. Tác giả của cuốn sách bán chạy 40 Cách Nhìn vào Winston Churchill đã cho ra đời một tác phẩm là "sự giao thoa giữa Nghệ thuật Hạnh phúc của Đức Đạt Lai Lạt Ma và Ăn, Cầu nguyện, Yêu của Elizabeth Gilbert." (Sonya Lyubomirsky, tác giả cuốn sách Cách tiếp cận hạnh phúc: Phương pháp tiếp cận khoa học để có được cuộc sống bạn muốn) Theo dòng cảm xúc của Julie và Julia, Dự án Hạnh phúc mô tả nỗ lực kéo dài cả năm của một người để khám phá điều gì dẫn đến sự mãn nguyện thực sự. Rút ra cùng một lúc về khoa học tiên tiến, triết học cổ điển và khả năng ứng dụng trong thế giới thực, Rubin đã viết một biên niên sử hấp dẫn, nổi bật về sự biến đổi.
"This book made me happy in the first five pages." -AJ Jacobs, author of The Year of Living Biblically: One Man's Humble Quest to Follow the Bible as Literally as Possible
Award-winning author Gretchen Rubin is back with a bang, with The Happiness Project. The author of the bestselling 40 Ways to Look at Winston Churchill has produced a work that is "a cross between the Dalai Lama's The Art of Happiness and Elizabeth Gilbert's Eat, Pray, Love." (Sonya Lyubomirsky, author of The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want) In the vein of Julie and Julia, The Happiness Project describes one person's year-long attempt to discover what leads to true contentment. Drawing at once on cutting-edge science, classical philosophy, and real-world applicability, Rubin has written an engaging, eminently relatable chronicle of transformation.
Tác giả từng đoạt giải thưởng Gretchen Rubin đã trở lại thành công rực rỡ với Dự án Hạnh phúc. Tác giả của cuốn sách bán chạy 40 Cách Nhìn vào Winston Churchill đã cho ra đời một tác phẩm là "sự giao thoa giữa Nghệ thuật Hạnh phúc của Đức Đạt Lai Lạt Ma và Ăn, Cầu nguyện, Yêu của Elizabeth Gilbert." (Sonya Lyubomirsky, tác giả cuốn sách Cách tiếp cận hạnh phúc: Phương pháp tiếp cận khoa học để có được cuộc sống bạn muốn) Theo dòng cảm xúc của Julie và Julia, Dự án Hạnh phúc mô tả nỗ lực kéo dài cả năm của một người để khám phá điều gì dẫn đến sự mãn nguyện thực sự. Rút ra cùng một lúc về khoa học tiên tiến, triết học cổ điển và khả năng ứng dụng trong thế giới thực, Rubin đã viết một biên niên sử hấp dẫn, nổi bật về sự biến đổi.