'The Dalai Lama is the most influential person in the world' Time
In his characteristic mix of humour, wisdom and compassion the Dalai Lama shares his basic steps to enlightenment from how to meditate to how to practise wisdom. Combining spiritual teachings and practical advice, His Holiness shows us how to overcome our everyday obstacles, from feelings of anger and mistrust to jealously, insecurity and counterproductive thinking.
How to Practise is an essential guide to achieving inner calm and compassion, refraining from harm and focusing the mind. It is a wonderful, heartfelt gift for anyone seeking a richer, more fulfilled life.
Trong sự pha trộn đặc trưng của mình giữa hài hước, trí tuệ và lòng từ bi, Đức Đạt Lai Lạt Ma chia sẻ các bước cơ bản để đạt được giác ngộ, từ cách thiền định đến cách thực hành trí tuệ. Kết hợp những lời dạy tâm linh và lời khuyên thực tế, Đức Pháp Vương chỉ cho chúng ta cách vượt qua những trở ngại hàng ngày của chúng ta, từ cảm giác tức giận và ngờ vực đến ghen tuông, bất an và suy nghĩ phản tác dụng.
Làm thế nào để Thực hành là một hướng dẫn cần thiết để đạt được sự bình tĩnh và từ bi bên trong, tránh gây tổn hại và tập trung tâm trí. Đó là một món quà tuyệt vời và chân thành dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một cuộc sống phong phú hơn, viên mãn hơn.
'The Dalai Lama is the most influential person in the world' Time
In his characteristic mix of humour, wisdom and compassion the Dalai Lama shares his basic steps to enlightenment from how to meditate to how to practise wisdom. Combining spiritual teachings and practical advice, His Holiness shows us how to overcome our everyday obstacles, from feelings of anger and mistrust to jealously, insecurity and counterproductive thinking.
How to Practise is an essential guide to achieving inner calm and compassion, refraining from harm and focusing the mind. It is a wonderful, heartfelt gift for anyone seeking a richer, more fulfilled life.
Trong sự pha trộn đặc trưng của mình giữa hài hước, trí tuệ và lòng từ bi, Đức Đạt Lai Lạt Ma chia sẻ các bước cơ bản để đạt được giác ngộ, từ cách thiền định đến cách thực hành trí tuệ. Kết hợp những lời dạy tâm linh và lời khuyên thực tế, Đức Pháp Vương chỉ cho chúng ta cách vượt qua những trở ngại hàng ngày của chúng ta, từ cảm giác tức giận và ngờ vực đến ghen tuông, bất an và suy nghĩ phản tác dụng.
Làm thế nào để Thực hành là một hướng dẫn cần thiết để đạt được sự bình tĩnh và từ bi bên trong, tránh gây tổn hại và tập trung tâm trí. Đó là một món quà tuyệt vời và chân thành dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một cuộc sống phong phú hơn, viên mãn hơn.