product
product
Thank you for your order!
  • Giới thiệu
  • Tin tức
  • Liên hệ

    Liên hệ

    Quay lại
    • Các phòng ban
  • Sách xuất khẩu

(84-24) 3825 4068| Email: banhang-shoponline@xunhasaba.com.vn

Yêu thích
Đơn hàng
Giỏ hàng : 0

Công ty TNHH MTV XNK Sách báo Việt Nam - Xunhasaba

Đăng nhập Đăng ký
Danh mục
  • Giới thiệu
  • Tin tức
  • Liên hệ
    • Các phòng ban
  • Sách xuất khẩu
Danh mục
  • Thể loại
    • Sách tiếng Nga
    • Sách tiếng Trung
    • Văn học hiện đại
    • Văn học cổ điển
    • Thanh thiếu niên
    • Từ điển
    • Thơ hiện đại
    • Thơ cổ điển
    • Nấu ăn
    • Kỹ năng sống
    • Kỹ năng
    • Kinh tế
    • Kiến thức
    • Học ngữ
    • Danh nhân
    • Thiếu nhi
    • Bút ký
  • Tác giả
    • DAHL, ROALD
    • Kinney, Jeff
    • John Green
    • J.K. Rowling
    • Agatha Christie
    • Haruki Murakami
  • Sách bán chạy
    • Harry Potter series
    • Diary of Wimpy Kid series
    • Dork's Diary
    • Big Nate
    • Throne of Glass
    • Maze Runner
    • Poirot detective series
    • I Wonder Why
    • Sản phẩm khuyến mãi
    • Giảm giá cuối năm 24/12-31/12

Thể loại

  • Sách tiếng Nga
  • Sách tiếng Trung
  • Văn học hiện đại
  • Văn học cổ điển
  • Thanh thiếu niên
  • Từ điển
  • Thơ hiện đại
  • Thơ cổ điển
  • Nấu ăn
  • Kỹ năng sống
  • Kỹ năng
  • Kinh tế
  • Kiến thức
  • Học ngữ
  • Danh nhân
  • Thiếu nhi
  • Bút ký

Tác giả

  • DAHL, ROALD
  • Kinney, Jeff
  • John Green
  • J.K. Rowling
  • Agatha Christie
  • Haruki Murakami

Sách bán chạy

  • Harry Potter series
  • Diary of Wimpy Kid series
  • Dork's Diary
  • Big Nate
  • Throne of Glass
  • Maze Runner
  • Poirot detective series
  • I Wonder Why
  • Sản phẩm khuyến mãi
  • Giảm giá cuối năm 24/12-31/12
  1. Trang chủ
  2. Giảm giá cuối năm 24/12-31/12
  3. Overcoming Social Anxiety and Shyness, 2nd Edition
Overcoming Social Anxiety and Shyness, 2nd Edition

Overcoming Social Anxiety and Shyness, 2nd Edition

Tác giả: Gillian Butler
ISBN: 9781472120434

Giao hàng miễn phí nội thành TP Hà Nội cho đơn hàng trên 500k
Giao hàng miễn phí nội thành TP Hà Nội cho đơn hàng trên 500k
Đôi trả trong 3 ngày, thủ tục đơn giản
359,000₫

Quy cách: Bìa mềm

NXB: Robinson
Ngôn ngữ: tiếng Anh

Mời Quý khách bấm vào sản phẩm yêu thích, chúng tôi sẽ thông báo khi có hàng.

sản phẩm mới

 A Gaggle of Giggles
A Gaggle of Giggles

1,150,000₫

 A Selection of Seuss perfection
A Selection of Seuss perfection

1,150,000₫

 Asylum 3-Book Box Set
Asylum 3-Book Box Set

639,000₫

 BIG BOX OF BIG NATE
BIG BOX OF BIG NATE

839,000₫

 Diary of a Wimpy Kid Box of Books (1–13 + DIY) (Export)
Diary of a Wimpy Kid Box of Books (1–13 + DIY) (Export)

2,349,000₫

 Fifty Shades Trilogy Boxed Set Bundle
Fifty Shades Trilogy Boxed Set Bundle

635,000₫

 Harry Potter Adult HB Boxset
Harry Potter Adult HB Boxset

2,800,000₫

 Harry Potter Adult HB Boxset 2015 22.6 x 15.3 x 27.9 cm
Harry Potter Adult HB Boxset 2015 22.6 x 15.3 x 27.9 cm

2,800,000₫

 Harry Potter Box Set: The Complete Collection (Children’s Paperback)
Harry Potter Box Set: The Complete Collection (Children’s Paperback)

1,500,000₫

 Harry Potter Boxed Set: Adult B-Format Editions
Harry Potter Boxed Set: Adult B-Format Editions

1,500,000₫

 Harry Potter Boxed Set: The Complete Collection  2014
Harry Potter Boxed Set: The Complete Collection 2014

2,800,000₫

 Last Night I Dreamed of Peace
Last Night I Dreamed of Peace

189,000₫

 Little Bear Box Set
Little Bear Box Set

259,000₫

 Magic Strings of Frankie Presto, The
Magic Strings of Frankie Presto, The

183,000₫

 Magic Tree House , The
Magic Tree House , The

3,599,000₫

 Once There Was a Boy...
Once There Was a Boy...

425,000₫

 OUR BODIES, THEIR BATTLEFIELD: What War Does to Women
OUR BODIES, THEIR BATTLEFIELD: What War Does to Women

385,000₫

 Paddington A classic Collection
Paddington A classic Collection

1,650,000₫

 Princess Snowbelle's Dressing-Up Sticker Book
Princess Snowbelle's Dressing-Up Sticker Book

139,000₫

 Red Queen 2-Book Box Set (international edition)
Red Queen 2-Book Box Set (international edition)

539,000₫

 Speeches that Made History
Speeches that Made History

299,000₫

 Tell me about Science PB
Tell me about Science PB

255,000₫

 Tell me about the Natural World
Tell me about the Natural World

255,000₫

 Tell Me When
Tell Me When

199,000₫

 Tell Me Where
Tell Me Where

199,000₫

 Tell Me Which
Tell Me Which

199,000₫

 Tell Me Who
Tell Me Who

199,000₫

 The Adventures of Tintin: Collector's Gift Set
The Adventures of Tintin: Collector's Gift Set

3,899,000₫

 The Complete Bronte Collection
The Complete Bronte Collection

599,000₫

 The Complete Jane Austen Collection
The Complete Jane Austen Collection

599,000₫

 The Quiet American
The Quiet American

169,000₫

 The Roald Dahl Centenary Boxed Set
The Roald Dahl Centenary Boxed Set

2,899,000₫

 The Sorrow Of War
The Sorrow Of War

185,000₫

 The Tolkien Treasury Roverandom, Farmer Giles of Ham, The Adventures of Tom Bombadil
The Tolkien Treasury Roverandom, Farmer Giles of Ham, The Adventures of Tom Bombadil

1,150,000₫

 The Twilight Saga Collection
The Twilight Saga Collection

1,199,000₫

 The Twilight Saga White Collection
The Twilight Saga White Collection

1,399,000₫

 The Ultimate Classic Collection
The Ultimate Classic Collection

550,000₫

 The White Rabbit Chronicles Boxed Set
The White Rabbit Chronicles Boxed Set

818,000₫

 Vitamins & Minerals
Vitamins & Minerals

155,000₫

 Whiskey Words & Shovel Box Set Volume 1-3 Paperback
Whiskey Words & Shovel Box Set Volume 1-3 Paperback

1,111,000₫

  • Mô tả sản phẩm
  • Bình luận

Everyone feels foolish, embarrassed, judged or criticised at times, but this becomes a problem when it undermines your confidence and prevents you from doing what you want to do. Extreme social anxiety and shyness can be crippling but they are readily treated using Cognitive Behavioural Therapy (CBT). In this fully revised and updated edition, Dr Gillian Butler provides a practical, easy-to-use self-help course which will be invaluable for those suffering from all degrees of social anxiety. Overcoming self-help guides use effective therapeutic techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme. 

Mọi người đều có lúc cảm thấy ngu ngốc, xấu hổ, bị đánh giá hoặc bị chỉ trích, nhưng điều này sẽ trở thành một vấn đề khi nó làm xói mòn sự tự tin của bạn và ngăn cản bạn làm những gì bạn muốn. Lo lắng xã hội cùng cực và tính nhút nhát có thể làm tê liệt nhưng chúng dễ dàng được điều trị bằng cách sử dụng Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT). Trong ấn bản được sửa đổi và cập nhật đầy đủ này, Tiến sĩ Gillian Butler cung cấp một khóa học tự trợ giúp thực tế, dễ sử dụng sẽ là vô giá cho những người mắc chứng lo âu xã hội ở mọi mức độ. Hướng dẫn tự trợ giúp vượt qua này sử dụng các kỹ thuật trị liệu hiệu quả để điều trị các tình trạng tàn tật và lâu dài, cả về tâm lý và thể chất. Nhiều hướng dẫn trong loạt bài Vượt qua được đề xuất trong chương trình Đọc sách Tốt về Kê đơn.

Sản phẩm khác

 10% Happier

10% Happier

269,000₫

Xem nhanh + Thêm vào giỏ
 100 Healthy Recipes: Healing Vegetarian Recipes

100 Healthy Recipes: Healing Vegetarian Recipes

175,000₫

Xem nhanh + Thêm vào giỏ
Hết hàng
 1001 Beers: You Must Try Before You Die

1001 Beers: You Must Try Before You Die

555,000₫

Xem nhanh Hết hàng
 1001: Books You Must Read Before You Die

1001: Books You Must Read Before You Die

559,000₫

Xem nhanh + Thêm vào giỏ
 1001: Guitars to Dream of Playing Before You Die

1001: Guitars to Dream of Playing Before You Die

555,000₫

Xem nhanh + Thêm vào giỏ
 1001: Movies You Must See Before You Die (2017 update)

1001: Movies You Must See Before You Die (2017 update)

559,000₫

Xem nhanh + Thêm vào giỏ
 1001: Quotations To Inspire You Before You Die

1001: Quotations To Inspire You Before You Die

559,000₫

Xem nhanh + Thêm vào giỏ
 1001: Restaurants You Must Experience Before You Die

1001: Restaurants You Must Experience Before You Die

559,000₫

Xem nhanh + Thêm vào giỏ

Giao hàng miễn phí

Cho đơn hàng trên 500k nội thành Hà Nội

Miễn phí đổi trả hàng

Trong vòng 3 ngày

Đặt hàng trực tuyến

ĐT: (84-24) 38254068
(84-24) 3826 0382

Làm việc các ngày trong tuần

Thứ 2- CN

Bookshop XUNHASABA

(84-24) 3825 4068

Thứ 2 - Thứ 6: 8:00 - 17:30

Số 32 phố Hai Bà Trưng, phường Tràng Tiền, quận Hoàn Kiếm, Thành phố Hà Nội.

banhang-shoponline@xunhasaba.com.vn

Hỗ trợ khách hàng

  • Phương thức thanh toán
  • Phương thức vận chuyển
  • Chính sách bảo mật
  • Hướng dẫn mua hàng

Đăng ký nhận tin

Hãy nhập email của bạn vào đây để nhận tin từ Xunhasaba

Kết nối với chúng tôi

Phòng Xuất khẩu

(84-24) 38260382

Thứ 2 - Thứ 6: 8:00 - 17:30

tầng 2 - 32 hai Bà Trưng - Hà Nội

export@xunhasasaba.com.vn

Phòng Nhập khẩu sách, báo chí chuyên ngành

(84-24) 38252313

Thứ 2 - Thứ 6: 8:00 - 17:30

tầng 2 - 32 hai Bà Trưng - Hà Nội

Phòng nhập khẩu báo chí, dịch vụ chuyển phát nhanh

(84-24) 38249906

Thứ 2 - Thứ 6: 8:00 - 17:30

Tầng 2 - 32 hai Bà Trưng - Hà Nội

Chi nhánh Xunhasaba tại TP HCM

(84-24) 38260382

Thứ 2 - Thứ 6: 8:00 - 17:30

25A Nguyễn Bỉnh Khiêm Phường Bến Nghé, Quận 1 Tp.HCM, Việt Nam ĐT: (84-28) 39292900 Fax: (84-28) 3824 1321

Quyết định số 2286/QĐ-BVHTTDL, ngày 30 tháng 6 năm 2010 về việc phê duyệt chuyển đổi Công ty XNK Sách báo thành Công ty TNHH MTV XNK Sách báo Việt Nam - XUNHASABA Mã số thuế: 0100110101 Ngày cấp ĐKKD/QĐTL: 18 tháng 11 năm 2010 Add: 32 Hai Ba Trung str., Hoan Kiem dist., Ha Noi city, Viet Nam
Copy Right © 2020 XUNHASABA

  • Payment
  • Payment
  • Payment
  • Payment
boocongthuong

Bạn có sản phẩm trong giỏ hàng

Tên sản phẩm Số lượng Giá tiền
Tổng cộng :
Tiếp tục mua hàng

sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng.

Giỏ hàng của bạn hiện có sản phẩm
Gía trị đơn hàng:

Tên sản phẩm

hoặc Xem chi tiết