In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
Trong Sức mạnh của Thói quen, phóng viên kinh tế từng đoạt giải thưởng Charles Duhigg đưa chúng ta đến góc cạnh ly kỳ của những khám phá khoa học giải thích tại sao thói quen tồn tại và cách chúng có thể được thay đổi. Chắt lọc lượng lớn thông tin thành những câu chuyện hấp dẫn đưa chúng ta từ các phòng họp của Procter & Gamble cho đến bên lề NFL đến các tuyến đầu của phong trào dân quyền, Duhigg trình bày một cách hiểu hoàn toàn mới về bản chất con người và tiềm năng của nó. Về cốt lõi, Sức mạnh của Thói quen chứa đựng một lý lẽ thú vị: Chìa khóa để luyện tập thường xuyên, giảm cân, năng suất hơn và đạt được thành công là hiểu cách thức hoạt động của thói quen. Như Duhigg cho thấy, bằng cách khai thác khoa học mới này, chúng ta có thể biến đổi doanh nghiệp, cộng đồng và cuộc sống của chúng ta.
![A GOOD TIME TO BE A GIRL: Don’t Lean In, Change the System [IE, Airside, Export-only]](http://product.hstatic.net/200000168971/product/9780008241612_1ea69b8f2f53417eba70a2be8d812a3c_large.jpg)
In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
Trong Sức mạnh của Thói quen, phóng viên kinh tế từng đoạt giải thưởng Charles Duhigg đưa chúng ta đến góc cạnh ly kỳ của những khám phá khoa học giải thích tại sao thói quen tồn tại và cách chúng có thể được thay đổi. Chắt lọc lượng lớn thông tin thành những câu chuyện hấp dẫn đưa chúng ta từ các phòng họp của Procter & Gamble cho đến bên lề NFL đến các tuyến đầu của phong trào dân quyền, Duhigg trình bày một cách hiểu hoàn toàn mới về bản chất con người và tiềm năng của nó. Về cốt lõi, Sức mạnh của Thói quen chứa đựng một lý lẽ thú vị: Chìa khóa để luyện tập thường xuyên, giảm cân, năng suất hơn và đạt được thành công là hiểu cách thức hoạt động của thói quen. Như Duhigg cho thấy, bằng cách khai thác khoa học mới này, chúng ta có thể biến đổi doanh nghiệp, cộng đồng và cuộc sống của chúng ta.